Zaujímavosti o ľudskom spánku

Medzi najčastejší dôvod práceneschopnosti Slovákov patrí bolesť chrbtice. Pôvodcom môže byť čokoľvek a takmer v 90 % prípadov sa nenájde špecifická príčina.

Prírodné materiály v matracoch sú čoraz populárnejšie. Predstavíme vám tie najznámejšie a prezradíme vám tiež to, aké vlastnosti takéto matrace majú.

Dôsledky spania na zlom matraci môžu byť rôzne, no rozhodne ich netreba zanedbať. Prečítajte si o nich viac a zistite, ako sa dá proti nim účinne bojovať.

Zobudiť sa ráno s bolesťou hlavy nie je práve ideálne. Pozrite si najčastejšie faktory, ktoré môžu za ranné bolesti hlavy a tiež tipy, ktoré vám prinesú úľavu.

Chránič matraca nie je vhodný len na okrasu. Dokáže ochrániť matrac pred poškodením a výrazne predlžuje jeho životnosť. Prečítajte si, kedy a ako vám pomôže.

Ak vás opäť prekvapila bolesť krčnej chrbtice s ďaľšími doprovodnými príznakmi, môže za tým byť aj niekoľko príčin. Prečítajte si, čo všetko ju môže spôsobiť.

Spánková opitosť je stav, v ktorom sa človek tesne po prebudení správa zmätene či dokonca agresívne. Ak chcete vedieť viac, prečítajte si o jej vzniku a liečbe.

Zaručené rady o tom, ako zlepšiť spanie u detí, pozná asi každý. Mnohé z nich sú však len nepravdivé mýty. Prečítajte si, čomu všetkému určite netreba veriť.

Súťažte so Zdravotne-Matrace.sk o 2 matrace VISCO PLUS!

Viete, čo sa deje s telom počas spánku? Prečítajte si, aké fázy spánku organizmus počas odpočinku prekonáva a aký vplyv majú na to, v akom stave sa prebudíme.